內勁一指禪
...成前弓步,右手在右膝外側,掌心向前,手指併攏,左手拇指朝後,其餘四指併攏,指尖朝前叉腰,頭頸正直,目視前方。(2)功式:右手臂向前上方繞環至肩上時,掌心外翻向後,同時轉腰帶動手臂繼續向後下方繞環,經體側復...
旋覆飲子
...腳腫無力,重者少腹氣滿,胸中痞塞,見食即嘔,或兩手大拇指不遂,或兩腳大拇指不遂,或小便澀,氣滿嘔逆不下食。用法用量:以水8升,煮取2升4合,分3服,服別相去10裏久。1日1劑,凡服5劑,上氣即下。加減:小便澀者,...
中醫學;方劑學;方劑端坐復位法
...醫者可坐於患者背後。以患棘突向右偏歪爲例:首先用雙拇指觸摸法,查清偏歪棘突之位置,然後右手自患者右腋下伸向前,左手掌部壓於頸後,拇指向下方,餘四指扶持左頸部(使患者稍低頭),同時囑患者雙腳踏地,臀部正...
養腎散
...此藥,初進二錢,大腿麻木,遂能起立;再服二錢,大小拇指皆麻,迤邐可行;三服馳走如舊。太室居士得此方,乾道己丑歲在都州都慕府日,宋判院審言久病腳膝緩弱不能行,傳之。數日來謝:此疾經年,無藥不服,得方次日...
中醫學;方劑學;方劑金剛氣功
...手、三收手1.三起手(1)預備式:身體直立,兩手叉腰,大拇指向後,其餘四指向前。兩膝微屈,兩腳分開與肩同寬,腳尖稍向內扣,腳趾抓地。要含胸拔背,頭部正直,兩眼向前平視,嘴脣微合,形體放鬆,精神內守,呼吸自...
梅花樁站功
...之後,還須作搓擦手掌1次。2.頭部練功(1)循穴:先用兩拇指用力點翳風穴,餘四指併攏,按壓聽會穴,然後兩手向後上方移動用力抿耳,拇指轉向後上按點風池穴,並帶動餘四指及手掌壓住全耳向斜後上方推動,用力捋梳髮根...
外丹功
...吐納功接上式,雙膝伸直,雙手水平重疊於腹部,將左手拇指置亍臍上,右手輕靠其上面交叉,手指張開。頭緩緩後仰,吸氣,膝微曲,腹部稍稍挺起。在鼻子吸氣尚未結束之前,從口中緩緩吐氣,同時膝伸直,身體前傾,雙手...
鶴翔莊功
...爪形,再由腋下掏出,將手甩向前方,手要成小喇叭形,拇指要儘量封住勞宮穴,同時兩大臂在體側相夾,兩腳跟略用力拄地,兩膝微曲,轉腕折翅時,意念在十指,夾臂甩出時意念病氣從十指尖甩出、抖掉。6.捧氣貫頂十指...
內踝尖
...鍾,對下牙痛止痛作用明顯。特效按摩:下牙痛時,可用拇指揉推內踝尖穴,止痛效果明顯。文獻摘要:《備急灸法》:孔真人治霍亂轉筋,及卒然無故轉筋欲死者,灸足兩踝尖各三炷。《鍼灸大成》:內踝尖二穴……灸七壯。...
中醫學;經外奇穴;鍼灸學;腧穴學;下肢部奇穴;穴位特效按摩老年人中醫健康管理技術規範(試行)
...;氣海穴位於前正中線上,臍下1.5寸。操作:點按法:用大拇指或中指按壓足三裏、氣海穴,足三裏穴可以兩側穴位同時操作。每次按壓操作5-10分鐘,每日兩次,10天1個療程。艾灸法:雀啄灸法一點燃艾條後對準足三裏、氣海...
技術規範;法規文件