二、風痹門
...膝頸頭。以鼻納氣,自極七息。除腰痹背痛,口內生瘡,牙齒風,頭眩盡除。〔解說〕凡人常覺得脊背倔強不舒而且頭悶,可仰面儘量抬兩肩向上,將頭向左右搖擺,左右搖擺二十一次,暫停一會兒,等血氣流通,穩定下來,然...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(七)入水法
...用兩手從腿彎處伸入按地,把腳放在手上,抬起臀部。還可以同時配合行氣。能治癒小便淋漓,乳痛。舉腳交叉向項後,用兩手按地,舉臀使臀高抬起,達到最大限度,交兩腳於項上。能治療腹中脹滿不適,除三蟲,疏通五內,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥二十二、遺泄門
...室思欲之事,若固不泄,可保身安。〔解說〕治療遺精,可以將牀鋪設得短些,曲蜷臥在窄小牀面上,使形如彎曲的弓;也可將兩膝曲到臍部,或左或右,側臥。用手託兜陰囊,一手按在臍下丹田,戒除思欲房室性事,這樣可使...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...及臟腑的口訣∶噓字配屬;肝和春,春季吐納時默讀噓,可以使肝木疏達,眼目明亮;呵字配屬心和夏,夏季吐納時默讀呵,可以使心火收藏,心平氣靜;字配屬肺和秋,秋季吐納時默讀,可以使肺氣滋潤,不爲秋燥所傷,吹字...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥牙齒證治
第四集·治療法經曰∶天有列星,人有牙齒。又曰∶手陽明之脈,入下齒中。足陽明之脈,入上齒中。陳飛霞曰∶上齒屬胃,下齒屬大腸,齒屬腎,凡齒生遲者,腎氣不足也。蓋腎主骨,齒者,骨之餘也。不足則髓虧,不能充乎...
中醫古籍;推拿抉微;第四集·治療法;近代;塗蔚生齒齲
卷六十七牙齒門(附論)夫手陽明之支脈。入於齒。足太陽脈。有入於頰。遍於齒者。其經虛風氣客之。絡縛齒間。方細辛湯(出十便良方)治牙齒齲。腫痛。膿汁不止。細辛(去苗葉)附子(去皮臍生用各半兩)芎(一兩)上...
中醫古籍;普濟方;卷六十七牙齒門;明;朱橚(八)寧先生導引行氣法
...但能勤行,與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法,可以消除百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之氣歸還于丹田。這是因爲“丹”(生成人的精氣)是生成長養人體的根本,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥三、心腹痛門
...裏急墜脹。用口將氣吞足嚥下數十次,讓氣在口中變溫。可以溫中祛寒,治乾嘔、腹痛。用口深吸氣七十次,使氣至腹內,腹隨氣而大幅度地鼓起收縮,起伏振盪,然後用口吞氣嚥下數十次,並用兩手相互摩擦使掌心發熱,以熱...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十三、淋門
...用兩手各握一腳的五趾,盡力握一次,使腳趾向內彎曲。可以通利腰髖,治淋。〔原文〕三法∶偃臥,令兩足(應爲手)布膝頭,斜踵置尻,口納氣,振腹,鼻出氣。去石淋,莖中痛。〔解說〕本條及第五條與第一法基本功法相...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥論牙齒諸痛所因
卷三十牙齒門東垣曰夫齒者腎之標口者脾之竅諸經多有會於口者其牙齒是也手足陽明之所過上齦隸於坤土乃足陽明胃之脈貫絡也止而不動下齦嚼物動而不休手陽明大腸之脈所貫絡也手陽明惡寒飲而喜熱足陽明喜寒飲而惡熱其病不...
中醫古籍;玉機微義;卷三十牙齒門;元;明;徐彥純