晚秋時節如何養生?
...光則使褪黑激素分泌量減少。反之,秋涼以後,常常是陰沉沉天氣,秋天雨水多,陽光少而且弱,松果體分泌的“褪黑激素”相對增多。此外,“褪黑激素”還有調節人體內其他激素(如甲狀腺素、腎上腺素)的作用。這樣,使...
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