想減肥,晚飯別太晚
...夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體重增加。但是像在一些習慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...大學醫學院的WendyTroxel博士表示,睡眠時間較短並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...可塑性很大,如果提前接觸鹽就會增加對鹽的喜好,可能代表以後很難享受低鹽食物。小兒營養師JillCastle認爲,這有助於讓我們瞭解孩子在生命的第一年如何喫、喫得有多好、喫的樣式、對食物的喜好是非常重要的。6至8個月大...
問答癌症到底能不能傳染?
...我們每個人體內都有原癌基因。但是,原癌基因的存在不代表我們體內有癌細胞。原癌基因主管細胞分裂、增殖,機體的正常生長需要它。同時,爲了管束原癌基因,機體內還有抑癌基因。原癌基因和抑癌基因相互牽制,維繫平...
問答吸菸有害健康
...危害,反而容易誘導吸菸,影響吸菸者戒菸。要點提示:1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲,由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國,後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性,雖在世界各地屢遭禁止,但吸菸者仍衆...
問答鍼灸能治陽痿嗎?怎麼治?
...關元、氣海、命門、腎俞、然谷灸法:艾條溫和灸,每穴15~30分鐘,灸至局部紅暈灼熱,每日或隔日1次,10次爲1個療程,可長期施灸。方二選穴:神闕、關元、腎俞、足三裏、太溪灸法:神闕(艾炷隔鹽灸,每次15~30壯),其...
問答;陽痿;陽痿病視瞻有色患者喫什麼好?
...、茯苓、白扁豆等用以健脾利水滲溼。可用以下食療方:1.鯉魚赤小豆湯(《飲膳正要》):鯉魚1條(約500g)活殺洗淨,赤小豆40g用紗布包好,同入砂鍋內煮,至魚熟湯濃,加鹽調味,去赤小豆。喝湯食魚。每日1次。2.白扁...
問答;視瞻有色;視瞻有色·肝腎兩虛證;中心性漿液性脈絡膜視網膜病變;視瞻有色·痰溼化熱證鍼灸能治早泄嗎?怎麼治?
...俞、志室、太溪、然谷、三陰交灸法:艾條溫和灸,每穴10分鐘,以局部紅暈灼熱爲度,每日1次,10次爲1個療程,灸至症狀好轉後間隔施灸。方二:選穴:心俞、神門、太溪、腎俞灸法:艾條溫和灸,每穴10分鐘,以局部紅暈灼...
問答;早泄;早泄病;早泄病中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...蝥MylabriscichoriiLinnaeus的乾燥體。南方大斑蝥呈長圓形,長1.5~2.5cm,寬0.5~1cm。頭及口器向下垂,有較大的複眼及觸角各1對,觸角多已脫落。背部具革質鞘翅l對,黑色,有3條黃色或棕黃色的橫紋;鞘翅下面有棕褐色薄膜狀透明...
問答;斑蝥青風內障、青風、青風障症患者喫什麼好?
...香附、玫瑰花、梅花等用以疏肝解鬱。推薦以下食療方:1.鮮佛手茶(《中醫膳食食療學》):鮮佛手15g,洗淨切片,開水沖泡,代茶飲。2.雲苓決明粥(《中國藥膳辨證論治學》):雲苓15g,桂枝9g,生石決明15g,夏枯草9g,...
問答;青風內障;青風;青風障症