想減肥,晚飯別太晚
...戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄喫了什麼、什麼時候喫、以及喫了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐時...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...酶,北美人卻沒有。科學家們立即意識到4萬年前發生了什麼事,讓我們一起來還原一下——很久以前,剛剛抵達日本列島的人們,與其他大洲的人們並沒什麼不同,只喫高等植物,Bacteroidesplebeius也像生活在人體腸道內的其他微...
問答什麼是“前奶、後奶”
成熟乳分爲“前奶”與“後奶”。餵奶開始的時候,寶寶先吸出來的奶叫前奶。前奶較稀薄,含水分、蛋白質較多;前奶以後的乳汁,顏色較白且比較濃稠,稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,可提供熱量,使寶寶有...
問答;母乳餵養憤怒失理智,到底爲什麼?
人們常用“憤怒得失去理智”來形容一個人發怒的樣子,其實這時並不一定是其大腦中沒有理智,而可能是大腦中負責理智的部分缺乏一種信號物質血清素的幫助,因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構...
問答孕期能不能服中藥?
...要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴重的心臟病、急性期或嚴...
問答什麼人不能喫黃連?黃連不能跟什麼同時喫?
中藥黃連爲毛茛科植物黃連CoptischinensisFranch.、三角葉黃連CoptisdeltoideaC.Y.ChengetHsiao或雲連Coptisteetawall.的乾燥根莖。以上三種分別習稱“味連”、“雅連”、“雲連”。黃連味苦,性寒。歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經。具有清熱...
問答;黃連;味連;雅連;雞爪連;雞爪黃連;光連;川連;雲連;酒黃連;薑黃連;吳萸連;峨嵋連;嘉定連;刺蓋連;萸黃連;吳萸連3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子多喝白水,少喝含糖飲料。3~5歲兒童喫零食需要注意什麼呢?首先,給孩子選擇零食時應注意零食的安全性,避免豆類、堅果類等食品嗆入氣管。其次,孩子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小...
問答;兒童;零食拉肚子(泄瀉)患者可以喫什麼?喫什麼好?
泄瀉俗稱拉肚子,泄瀉患者飲食宜爲清淡、細軟、少渣、少油膩的流食或半流食,待泄瀉緩解後再給予軟食。泄瀉患者進行食療,應以化溼運脾爲基本治療原則:溼盛者重在化溼,佐以分清;寒溼者,以溫化爲主;溼熱者,以清...
問答;泄瀉;泄瀉病;腹瀉;瀉肚子;拉肚子;拉肚子;瀉肚子;泄瀉·寒溼證;泄瀉·溼熱蘊結證;泄瀉·暑溼證;泄瀉·傷食證;泄瀉·傷酒證;泄瀉·肝氣鬱結證;泄瀉·痰積證;胃瀉;外感中暑瀉;外感中熱瀉;外感泄瀉;外感溼瀉;外感風瀉;外感寒邪瀉;傷食瀉;積瀉;積熱泄瀉;風瀉;肺燥作瀉;食積泄瀉;久瀉·脾虛證;久瀉·腎虛證;脾虛久瀉;痰積泄瀉;腎泄;氣瀉;脾虛泄瀉;內傷泄瀉;酒泄;久瀉;積瘀泄;肝泄;積寒泄瀉;久瀉·陰虛證早泄·肝經溼熱證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
早泄·肝經溼熱證常見以下症狀:患者泄精過早,陰莖易舉,陰囊潮溼,瘙癢墜脹,口苦咽乾,胸脅脹痛,小便赤澀,舌紅,苔黃膩,脈弦滑。這是溼熱下注,擾動精室導致的結果。早泄·肝經溼熱證患者喫薏苡仁、茯苓、冬瓜...
問答;早泄·肝經溼熱證;早泄;早泄病氣虛咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
氣虛咳嗽即內傷咳嗽·氣虛證(endogenouscoughwithqideficiencysyndrome),是指肺脾氣虛,以咳嗽聲低無力,氣短,痰多清稀,神疲,畏風,自汗,易感冒,舌淡,苔薄白,脈弱等爲常見症的內傷咳嗽證候。《症因脈治》卷二:“氣虛咳...
問答;內傷咳嗽·氣虛證;內傷咳嗽;氣虛咳嗽;咳嗽;咳嗽病