讓我們的膝蓋更“堅強”
...傷比頭痛更常見我們往往認爲,只有職業運動員纔會遭遇膝蓋韌帶撕裂這樣的情況,但一份來自美國密歇根大學的研究報告說,女性在運動中膝蓋受傷的比例,是男性的4倍,即使是一些簡單的跳躍、轉體、扭動等動作,也可能造...
行業資訊;臨牀快報;骨科中醫專家指出側臥睡覺可以養肝氣
...能減少對身體的壓力,建議大家嘗試再找一個枕頭放在兩膝蓋之間,以保持腿臀之間的適當距離,從而更有利於放鬆腰背部。 相比側臥,另一個多見的睡姿是仰臥,當人仰臥時,後背部的督脈和膀胱經緊密接觸於牀面,使其...
中醫中藥;自我保健健身也須辨證論治
...着類似問題。 正確做法:躺下運動或是坐着運動,讓膝蓋得到喘息的機會。可以選擇水中運動,讓浮力減輕膝蓋負擔,如水中瑜伽、水中有氧操等。 腰腿硬,就要做最難的瑜伽動作 在辦公室坐得腰痠背痛,能夠拉伸...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治小兒睡眠中膝關節疼是怎麼一回事?
許多學齡前兒童經常在夜間睡眠時出現膝關節疼痛,甚至從睡夢中驚醒。這些孩子的疼痛部位僅侷限於膝關節上下,局部無紅腫、發熱症狀,白天活動正常,夜晚睡覺時又會疼痛。這是怎麼回事呢? 學齡前的孩子正處於生長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問重賞之下,必有勇夫?如何發現新型抗生素
...生存療效不確定的抗癌藥,花幾萬美元做只能改善功能的膝蓋手術,卻不願花同樣價錢挽救每年23000死於感染的病人。只要定價合理必然有企業會進入這個領域。但這個社會總是賊捱打時沒人管,賊喫肉時卻總有人質疑你伙食太...
藥品天地;專業藥學;藥學研究《傷寒論》與經絡
...角下耳後,腦空風池次第行”,正好行於大腿外側。疼是因爲少陽經的氣火、相火被風寒凝滯了。然後我就給他開了張藥方,有雙花、陳皮、赤芍、穿山甲,吃了就好了。這些例子多了,不可勝數,所以我跟同學們說這個道...
中醫中藥;經典研習30歲開始保護關節.
秋風瑟瑟,有些人的膝蓋開始較勁了,特別是乘公共汽車下車時或蹲下幹完活站起身時會突然感到膝蓋有一種痠痛的感覺,這時你也許想:“沒什麼大不了的,也許是肌肉拉傷,我現在還年輕,不會得關節炎。”但是,如果你已...
行業資訊;臨牀快報;骨科盤點:美國12種生物初創企業顛覆模式
...活的時代。作爲第一生產力的高科技服務業,我們的宗旨是爲百姓提供更加健康、便捷、無痛苦的醫療保健服務。現在的每一天,你耳邊可能時刻在充斥着“藥價貴、看病難、醫保環節太負責、醫療糾紛多”等等關係着你身體大...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞精神鬆弛爲什麼有催眠作用,有哪些鬆弛方法?
...臂應自然地放在扶手上,用普通椅子時則應把手放在自己膝蓋上,頭稍前傾,下頜內收。如果是仰臥在牀,兩臂應自然地放在身體的兩側,雙腿伸直略分開。 另一種類似練法,稱爲“簡化精神鍛鍊法”,也是使身體精神鬆弛...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問蜘蛛絲可治療膝蓋損傷
...茨大學的研究人員發現,蜘蛛網能被用於世界上最常見的膝蓋損傷疾病——關節前十字韌帶斷裂的韌帶再生支架。他說:“我們也在研究蜘蛛網在人造腱方面的醫學應用。” 科學家們還看到了蜘蛛網用於外科手術或者神經、...
行業資訊;臨牀快報;骨科