醫療體育防治神經衰弱效果怎樣?
...健身性鍛鍊項目和放鬆性鍛鍊項目爲好。常用的方法有:太極拳、氣功、按摩、散步、健身跑、冷水浴等,可因人制宜,根據各人體力情況和愛好來選擇,並逐步增加活動的項目,提高體育鍛煉的興趣,養成鍛鍊的習慣。 太...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問治療失眠常用的醫療體育項目有哪些?
...鍛鍊,日子久了對於改善睡眠確有較好的療效。 (2)打太極拳:太極拳鍛鍊是一項非常有益的健身運動,只要能夠長期堅持,不僅有健身作用,並且還能調節神經、精神狀態和改善情緒,改善睡眠,改善大腦功能,有不少的失...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問男女紳言八
...木、火、水、土。萃,草叢生貌,引申爲聚集。周敦頤《太極圖說》:“五行一陰陽也,陰陽一太極也,太極本無極也,五行之生也,各一其性,無極之真,二五之精,妙氣而凝。又《易》曰:“男女構精,萬物化生。②...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;食色紳言中醫孔子學院工作深入墨爾本當地社區
...心裏卻人聲鼎沸、暖意融融。“中醫孔子學院進社區”的太極拳體驗活動正在這裏舉行。來自社區的70多位老年朋友齊聚一堂,與中醫孔子學院教師在互動中進行了太極拳的體驗式學習,他們不僅收穫了快樂,更是在一頻一式中...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學4種體虛如何養生保健
...保健 根據自己的體能,可選一些傳統的健身功法,如太極拳、太極劍等。 血虛體質的保健法 血虛體質是指血液不足或血的濡養功能減退出現的一種虛弱狀態。若血虛不能充養機體,則出現面色無華、視物不清、四肢...
中醫中藥;自我保健10億打造重慶中藥科技基地3年後實現產值200億
...地。 同時,在商業網絡體系方面,則重點發展壯大以太極集團、和平藥房、時珍閣等爲龍頭的物流配送,零售商業網絡體系,使重慶逐漸成爲我國西部最大的中藥產品交易中心。 啓動10個國標產業基地 根據規劃,重...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;中藥材GAP要聞從中醫理論看骨骼演化律
...於模糊混沌的初始階段。相當於古典哲學中的“道”、“太極”的含義。道、太極、精氣,都是指這種產生某一物質系的初始狀態,生命在這一狀態顯示不出這一狀態後的一切生命屬性之間的差別。不妨稱這一狀態叫零差別狀態...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥第二臨牀醫學院開展“展現傳統功法之美,點燃全民健身之火”健身功法展演活動
...社團成員先後表演了中國健身功法——五禽戲、大雁功、太極扇韻、朴刀、八段錦多種健身功法。30人組成的五禽戲方陣活靈活現的展現出虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的神態,當最後一個動作結束的時候,校園內的許多老師和...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學劉鵬:對中醫流派的形成影響幾何?
...處講是“理學之理與中醫學之理”,從小處講是“理學之太極、氣化、體用、先天后天等理論對中醫學理論的影響”。 首先,理學之“理”是宋明理學的最高本體範疇,“理”作爲虛幻的精神實體成爲了宇宙萬物的本體,打...
醫學教育;科教新聞門診高血壓病患者的健康教育
...快跑。但患有冠心病者則不宜長跑,以免發生意外。3.4.3太極拳適用於各期高血壓病患者。高血壓病患者打太極拳有三大好處。第一,太極拳動作柔和,全身肌肉放鬆能使血管放鬆,促進血壓下降。第二,打太極拳時用意念引導...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第10期