人蔘鹿肉湯
...、藥袋、蔥段、薑片、精鹽、胡椒麪,用旺火燒開,改用小火煨燉,視鹿肉熟爛即可食用。喫法:喫肉喝湯。功效:人蔘鹿肉湯具有填精補腎,大補元陽的功效。適用人羣:人蔘鹿肉湯適用於體虛瘦弱、腰膝痠痛、陽痿、早泄等...
食療;養生湯羊龜湯
...然後將鍋置旺火上,水沸後撈出,再用清水洗,分別切成小塊。2.炒鍋置旺火上,熟豬油燒至八成熱時,下龜肉和羊肉煽炒,加入料酒,炒幹水分。3.煸炒過的龜肉和羊肉放入沙鍋內,再放冰糖、黨蔘及蔥、姜,加入清水1000克...
食療;養生湯黃豆芽豬血湯
...、精鹽、味精各適量。做法:黃豆芽去根洗淨,豬血切成小方塊,清水漂淨。鍋內放油少許,爆香蒜茸、蔥薑末,下豬血,烹上料酒,加水煮沸,放入豆芽,再煮2分鐘,用精鹽、味精調味即可。特點:滋味鮮美,營養豐富。功...
食療;養生湯蔬錦湯
...,冰水適量。做法:將芹菜、菠菜、胡蘿蔔洗淨,均切成小塊,放入鍋中,加清水250毫升,用旺火煮開,用小火保溫10分鐘,再放入白糖、蜂蜜,不斷攪拌,至白糖完全溶化離火,晾涼再放入冰箱中鎮涼。飲用時對入冰水。功效...
食療;養生湯柿子湯
...00克,清水1000毫升,冰水適量。做法:將柿餅洗淨,切成小塊,放入鍋中,加清水1000毫升,放入白糖,用旺火燒開,邊煮邊攪拌,再用小火煮5分鐘,離火晾涼,放入冰箱中鎮涼。飲用時對入少量冰水。功效:柿子湯具有祛痰止...
食療;養生湯薄荷綠豆湯
...火燜酥,加糖攪勻,晾涼。2.將薄荷幹沖洗乾淨,放入小鍋內,加水約1碗,浸泡半小時,然後用大火煮開,離火晾涼,濾出薄荷水,加入晾涼的甜綠豆湯中,攪勻,放入冰箱中鎮涼。飲用時,可適量加入碎冰塊。功效:薄荷綠...
食療;養生湯五花豬肉羹
...蔥白、生薑、精鹽、醬各適量。做法:將豬肉煮熟,切成小塊,加入上述各料,煮成湯羹,起鍋前加白麪或藕粉少許,酌加蔥白、生薑、精鹽、醬油等作料。功效:五花豬肉羹具有健脾開胃,潤腸通便的功效。豬肉味甘性涼,有...
食療;養生羹東坡羹
...蘿蔔各適量。做法:將蔓菁、蘿蔔洗淨,颳去表皮,切成小塊,用清水煮至爛熟,略加五味調料,淋上香油即成。功效:東坡羹具有健脾利溼,化痰開胃的功效。大頭菜肉質柔軟緻密,有一種特殊的辛香味,性溫味辛苦而甘,能...
食療;養生羹冰鮮羹
...各適量。做法:將黃魚肉斜切成刀片;熟筍、豬肥膘切成小片;雞蛋打散。取炒鍋加熱,放入豬油,投蔥段煸出香味,撈出蔥,將魚片倒入煽炒,加料酒、清湯,投入筍片、肥膘肉、一精鹽,燒沸後撇去浮沫,加味精,,勾薄芡...
食療;養生羹枸杞葉茶
...杞葉各500克。用法:曬乾研末。加適量麪粉糊黏合,壓成小方塊,烘乾即可,每日4克,成人每日2~3次,沸水沖泡當茶飲。主治:枸杞葉茶用於治療跌打損傷。出處:《醫療保健湯茶譜》
食療;養生茶