花甘藍
...,應放入涼開水內過涼,撈出瀝淨水再用;5.燒煮和加鹽時間不宜過長,纔不致喪失和破壞防癌抗癌的營養成分。菜花的推薦食用量:每餐70克
生物學;食療;植物學;食材洋花菜
...,應放入涼開水內過涼,撈出瀝淨水再用;5.燒煮和加鹽時間不宜過長,纔不致喪失和破壞防癌抗癌的營養成分。菜花的推薦食用量:每餐70克
生物學;食療;植物學;食材球花甘藍
...,應放入涼開水內過涼,撈出瀝淨水再用;5.燒煮和加鹽時間不宜過長,纔不致喪失和破壞防癌抗癌的營養成分。菜花的推薦食用量:每餐70克
生物學;食療;植物學;食材小龍蝦
...和神經衰弱等病人食用。與小龍蝦相剋的食物蝦忌與某些水果同喫。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離...
食療;食材;蝦點狀白內障
...力。特別提示:1、飲食宜忌:攝入足夠的維生素C,多喫水果蔬菜等含維生素量多的食物,如蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物,少喫油膩、過鹹、辛辣的食物,忌菸酒,避免暴飲暴食,喝茶也有助於白內障的預防和...
疾病;眼科青蝦
...弱和神經衰弱等病人食用。與青蝦相剋的食物蝦忌與某些水果同喫。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離...
食療;食材成人高血壓食養指南(2023年版)
...。提倡進行規律的中等強度有氧身體運動,減少靜態行爲時間。一般成年人應每週累計進行2.5~5小時中等強度有氧活動,或1.25~2.5小時高強度有氧活動。運動可以改善血壓水平。建議非高血壓人羣(爲降低高血壓發生風險)或...
詞條;營養學;高血壓;食養指南慢性胃炎
...症狀是上腹疼痛和飽脹。與潰瘍病相反空腹時比較舒適,飯後不適,可能因容受舒張功能障礙,進食雖不多但覺過飽。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症狀或使症狀加重。根據Schindler的記載,“慢性胃炎”是Stahl於1...
中醫學;鍼灸學;中醫病證名;常見病推拿療法;常見病鍼灸治療;消化內科;疾病;常見病耳針療法;常見病氣功療法兒童青少年生長遲緩食養指南(2023年版)
...,保證進食時不看電視、玩玩具或做遊戲,儘量固定進餐時間,營造溫馨進餐環境。6~17歲兒童青少年要做到不盲目節食、不暴飲暴食。禁止飲用含酒精飲品,少喫醃菜、辣條、糖果、蜜餞、人造奶油蛋糕、冰淇淋、肥肉等食物...
詞條;營養學;食養指南;生長遲緩;食療兒童餵養與營養指導技術規範
...分泌。②乳房排空:吸吮產生的“射乳反射”可使嬰兒短時間內獲得大量乳汁;每次哺乳時應強調喂空一側乳房,再喂另一側,下次哺乳則從未喂空的一側乳房開始。③乳房按摩:哺乳前熱敷乳房,從外側邊緣向乳暈方向輕拍或...