人類可以多久不睡覺?
...夜保持清醒,沒有接受藥物治療的躁狂病人也能三四天不睡覺。然而,上述答案還不夠嚴謹。要解釋這一問題,還需要確定“清醒”(awake)的定義到底是什麼。正如上文所說,長時間的睡眠剝奪之後人們會出現“知覺狀態改變...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞科學家稱動物睡覺也做夢夢境相當“缺乏想象力”
像人一樣,動物睡覺的時候也會做夢。科學家通過實驗發現,動物做夢的原理跟人一樣,它們做夢的內容都跟它們白天的行爲有關。 麻省理工學院的神經學家馬修·威爾遜利用老鼠進行了動物做夢的實驗。他把電極植入實驗...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞怎樣對待夜間睡覺時出現呼吸暫停?
有的老人夜間睡覺時,呼吸很不均勻,深一陣,淺一陣,有時甚至會停止呼吸。不懂此症原因的家人,見此情況往往會感到很突然、很緊張,以爲老人要發生什麼意外和危險,其實,這種睡眠時呼吸暫停現象,在一些體胖的男性...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問只有睡覺大腦才能得到休息嗎?
...的休息。對於大腦的休息要有正確的認識,不要以爲只有睡覺大腦才能得到休息。 大腦的休息有各種各樣的方式,但總的來說只有兩類:積極的休息和消極的休息。當然這兩類休息都可達到恢復大腦正常運轉的目的。睡眠是...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問小兒睡覺時開着燈好嗎?
...度也較正常嬰兒爲慢。因此,我們建議每位家長,在孩子睡覺時要及時地將居室裏的燈關掉,以免影響孩子的睡眠。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問生物鐘讓人睡覺不口渴
...因口渴而飲水與因產生尿液而排水來調節水含量。人們在睡覺時不會喝水,所以身體必須使水分流失最小化來保持充足的水分。科學家知道低含水量會激活一組神經元細胞,它們能指示另一組神經元釋放抗利尿激素到血液中。在...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞睡覺鼾聲如雷或爲癡呆症早期跡象
...預警跡象。參考消息網4月17日報道外媒稱,如果你的伴侶睡覺時鼾聲如雷,你可能會很想捅醒他,然後再睡。科學家警告說,這種夜間惱人的呼嚕聲實際上可能是癡呆症的早期預警跡象。英國《每日郵報》4月15日報道,研究人員...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學探究睡眠之因的漫漫長路
...麼睡不着覺,那部分是因爲我們首先就不知道自己幹嘛要睡覺。我們只知道,不睡就會犯困。還有就是,不論怎麼努力抗拒,睡神最終總會征服我們。我們知道,向睡神投降7到9個小時之後,大多數人都會覺得可以起牀了,並且...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡覺打鼾預示兒童多動
2005年07月21日《文匯報》5《神經系統科學》報道,美國密西根大學的最新研究表明,打鼾和其他睡眠呼吸障礙一樣,會影響兒童行爲,導致注意力下降和過度活躍,甚至和學習成績不良以及其他一些青少年問題有關。睡眠呼吸障...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡覺前足浴爲什麼有催眠作用?
用熱水洗腳,謂之“腳浴”、“足浴”。古代人對熱水洗腳與健康的關係和催眠作用亦早有認識。陸游在他82歲時,還堅持睡前用熱水洗腳:“老人不復事農桑,點數雞啄亦未忘,洗腳上牀真一快,稚孫漸長解曉湯。”我國有首...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問