感冒有哪些簡易預防法?
...爲度。然後手掌伸開,分別用小指關節的側面或小魚際處推按同側枕後風池穴(趕大筋)不少於30次,達酸困感爲度。 拍:兩手伸開,交叉輪流拍胸,不少於20次。 呼:兩臂伸直,向前向上逐漸高舉過頭,同時深吸氣,然後...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問怎樣治療跟周炎?
...腱數次。之後用手掌從小腿肚子開始,用魚際或拇指反覆推按數次至足跟部。最後在跟腱兩側和小腿肚中間的人字溝中用力點壓,持續片刻以解痙鎮痛。將患腿放回,活動踝關節片刻即可。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問頸椎病的扳法如何運用?
...手用力向患側旋轉30°左右。頂棘突之手拇指用力向對側推按,如聽到“喀”的一聲,或有拇指下的棘突跳動感,說明覆位成功。 ②頸椎快速旋轉復位法:患者正坐位,醫生站在患者身後,一手扶握後枕部,一手扶握下頜部...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸椎病防治250問小兒發熱爲什麼要觀察指紋變化?
...以用手先夾住小兒的指端,然後用拇指從命關向風關輕輕推按,這樣使指紋容易顯露,以便於察看。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問小兒發熱爲什麼要觀察指紋變化?
...以用手先夾住小兒的指端,然後用拇指從命關向風關輕輕推按,這樣使指紋容易顯露,以便於察看。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒發熱防治220問頭部按摩的基本方法是什麼?
...朵向前推,壓住耳孔,扣於頭部兩側。雙掌緩緩用力輕輕推按三次後慢慢放開。 提頭髮,雙手五指分別插入頭髮中,五指併攏夾住頭髮輕輕向上提。 雙手用力抓捏雙肩20次。 扣擊頭部,雙手合十,掌心空虛,腕部放...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問急性嗜鹽菌性食物中毒的刺血療法
...棱針點刺手部四井穴(中衝、少商),深約0.3~0.5分,並推按使之充分出血,以血色由紫暗變淡紅爲度;重症者加刺配穴,深約1~4分。休克者,加拔火罐至神闕穴充血如桃紅狀、臍周穴位血流成行即可起罐;重度休克、神志昏...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;刺血療法不要讓抽筋掃了“性”致
...辦? 可請性伴侶協助俯臥,自脊椎骨盤交接處,用力推按或敲打,循尾椎骨兩側,尤其向站着時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,幾下就鬆開來了。 停止抽筋時馬上給予保暖,喝下多量的溫開水,躺正並慢慢地做抬腿...
中醫中藥;自我保健女性不妨經常通通脾經
...妨經常通通脾經。操作時,先找到內踝尖,沿內踝尖向上推按,可以摸到脛骨的後緣,這裏就是足太陰脾經在小腿部的循行線。內踝尖向上約1掌(四指併攏爲一掌)處爲三陰交穴,這個穴位是脾、肝、腎3條經脈交會之處。中醫認...
中醫中藥;自我保健抑鬱症的穴位保健
...推到關元穴,推的過程中要求用力均勻,速度緩慢。每次推按99遍,早晚各做一遍。接下來雙手握空錘放在腰間,以拳面(即魚際面)擊打膻中穴,左右手交替進行。擊打力度要輕,左右各擊打99次。膻中在胸部正中線上,平第4肋...
中醫中藥;自我保健