我國睡眠障礙發病率近四成專家支招如何睡得好
...足的學習、工作和生活精力。隨着生活節奏的加快,就診睡眠問題的患者有增加的趨勢。失眠可導致人的感知、注意力、記憶力、思維、情緒等意志行爲發生不同程度的異常,如感知遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息美研究人員發現孩子脖子粗細與睡眠質量有關
...協會年會報道,頭頸粗的孩子容易發生如睡眠呼吸中斷等睡眠問題。美國的研究人員通過對1歲至18歲的孩子研究發現,近四成肥胖的孩子有打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等問題。和腰臀圍比例相對應,脖子的粗細和孩子氧飽和量...
行業資訊;臨牀快報;小兒科褪黑素治療可改善輕中度哮喘病人的睡眠品質
...學的康伯斯(FrancineideL.Campos)和同事寫道,“沒能解決睡眠問題可能導致疾病控制不完全,對哮喘病人的生活品質也有不利影響”。據他們說,褪黑素有誘導睡眠的作用。“有報告稱某些疾病患者――包括重症監護室的慢性阻...
行業資訊;臨牀快報;呼吸系統相關三院神經內科走進高校進行睡眠健康宣教
...多同學向沈揚主任醫師提出了各種各樣的關於自身存在的睡眠問題,均獲得了沈揚醫師的耐心解答。此次睡眠健康宣教活動由對外經貿大學心理協會發起,活動前該協會調查顯示,失眠在學生中相當普遍,活動後該協會又進行了...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部新式起搏器樣植入設備可治療中樞性睡眠呼吸暫停
...驗一個類似於起搏器的植入設備,該設備能夠治療常見的睡眠問題。 中樞性睡眠呼吸暫停綜合症常見於中老年人,患者在夜晚睡覺時發生短暫的呼吸停止,對患者的健康有嚴重的影響。該病的症狀與阻塞性睡眠呼吸暫停很類...
行業資訊;臨牀快報;呼吸系統相關怎樣培養孩子良好的睡眠習慣?
...件下才能入睡,如不依他,小兒便拒睡,使家長爲了小孩睡眠問題,搞得十分疲勞。 其次,要培養孩子按時入睡的習慣。到了睡覺時間,要給他創造一個睡眠環境,如保持室內光線柔和舒適安靜,不要大聲吵鬧,睡前不要過...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問芬蘭研究人員發現成人電視節目影響兒童睡眠
...那些在就寢時間還在觀看電視的兒童通“常有比較嚴重的睡眠問題,特別是睡眠習慣紊亂和白天嗜睡”。作者:
行業資訊;臨牀快報;小兒科潮熱可能提示了絕經後女性的睡眠障礙
...近期指出,絕經後女性的潮熱症狀可能提示了呼吸暫停等睡眠問題。在由WayneState大學RobertR.Freedman博士所主持的這項研究中,共有102名絕經後女性入組。要求她們在溫度和溼度相對控制的實驗室內住上一晚,並接受多導睡眠描記...
行業資訊;臨牀快報;婦科與產科按摩操“拯救”你的睡眠
...堂,從眉間開始向前額兩側抹壓,約做40次左右。專家談睡眠問題 【2】搓手浴面 先將兩手搓熱,如手掌過於粗糙可塗抹適量護膚霜。隨後掌心緊貼前額,用力向下摩擦直到下頜,連續做10次左右。失眠專題 【3】按揉...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法復旦專家研究出成果有望有效治療“換牀失眠症”
...夜生活習慣及人口老齡化等原因,全球三分之一的人存在睡眠問題,其中不少人因經常出差不能在習慣的牀上睡眠或入睡前情緒改變,精神亢奮或緊張,難以入眠,深陷“第一晚效應”痛苦之中,不能自拔,嚴重影響次日工作效...
行業資訊;臨牀快報;神經科