五、採精華法
...精,寅卯時高處默對,調勻鼻息,細吸光華,合滿一口,閉息凝神,細細嚥下,以意送之,至於中宮,是爲一咽。如此七咽,靜守片時,然後起行,任從酬應,毫無妨礙。望取月華,亦準前法,於戌亥時採吞七咽,此乃天地自然...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第二章·易筋經總論;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江分行外功訣
...(除心肝邪)腹功一兩手摩腹,移行百步。(除食滯)一閉息存想丹田火,自下而上,遍燒其體。(即十二段錦所行)腰功一兩手握固,拄兩脅肋,擺搖兩肩二十四次。(除腰肋痛)一兩手擦熱,以鼻吸清氣,徐徐從鼻放出,用...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜行外功第一;清;徐文弼呃逆
...病而呃者,不必治也。即治不過用《內經》刺鼻取嚏,或閉息不令出入,或驚之之法,皆可立已。若有病而呃者,形氣壯實,別無惡候,審其致閉之邪去之,亦即已。惟病重得此,多爲氣脫。凡見其呃自丹田而上,久久乃一聲,...
中醫古籍;醫碥;卷之二·雜症;清;何夢瑤十六段錦
...舌抵上,攪取津液滿口,漱三十六次,作谷谷聲咽之。復閉息,想丹田火自下而上,遍燒身體,內外熱蒸乃止。能日行一二遍,久久身輕體健,百病皆除,走及奔馬,不復疲乏矣。
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥煉法入道
...凝滯雍塞。靜坐澄清,閉目絕念,運心氣於所病之處,暫閉息少時,無攻不勝。以上皆法也而與道不同。夫道者無所不包,無所不通,何止爲技藝之能,治疾病之功而已。因術識法,因法知道,道本一陰一陽而已。陰陽相交相合...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥方脈氣滯合參
...氣狂散,喘息奔急而死矣。修養法曰∶凡患氣血凝滯者,閉息澄心,先以左手摩滯處七七遍,右手亦然,復以津塗之七日可開。
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;雜症大小合參卷七;清代;馮楚瞻保養
...起,久久效。治積聚一切痰飲瘀血,結爲積塊痞氣,靜坐閉息滿腹,外摩積聚所在,徐徐放氣,久久自消。治遺精泄瀉以手兜託外腎,一手摩擦臍輪,左右輪換,久久擦之。不惟可以止精愈瀉,且可暖中寒,補下元,退虛潮。無...
中醫古籍;醫學入門;卷首集例;明;李橚原道論第一
...含虛鼓漱。通行榮衛。入於元官。溉五臟也。服氣於朝。閉息於暮。陽不欲迭。陰不欲復。煉陰陽也。以至起居適早晏。出處協時令。忍怒以全陰。抑喜以全陽。泥丸欲多擲。天鼓欲常鳴。形欲常鑑。津欲常咽。體欲常運。食慾...
中醫古籍;素問病機氣宜保命集;捲上;金;劉完素識法
...世,積而入聖超凡。後人因之以多入少出,欲聚氣爲胎,閉息爲法,誤也。《九仙經》言∶病大用火,病小用水。用火則納氣復升於身,真氣遍於四大,陰鬼邪魔望之不敢近也。用水則納氣而復升於身,氣透水如湧泉,定中以意...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥任脈經穴歌
...有倒斗柄而運化機者;有默朝上帝者;有服氣吞霞者;有閉息存神者;有采煉日精月華者;有吐納導引者;有單運氣行火候者;有投胎奪舍者;有旁門九品漸法三乘者,種種不同,豈離任督。蓋明任督以保其身,亦猶明君能愛民...
中醫古籍;鍼灸大成;卷七任脈經穴主治;明;楊繼洲