關於運動損傷那些事
...而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至...
問答晚秋時節如何養生?
...鐵壁銅牆,無論何種燥邪,都不能進入體內。這樣,人便可以順利地度過秋天。假如秋燥之氣太盛,超過了人體的適應防禦能力,或雖燥邪不盛,而肺本身的主氣、宣發功能薄弱,無力適應秋季的氣候變化,無力抵禦外邪,則肺...
問答紅色對人體有何影響
...的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示,紅色能增強身體反應,因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體表現有增強的效果,但是,能量快速爆發可能對情緒會有影響,研究人員認爲,紅色所...
問答孕期能不能服中藥?
...藥物。身體狀況良好,偶然感冒或胃腸不適,症狀輕微者可以通過休息、適當調整飲食等方法緩解,不一定都要服藥。症狀較重者應該就醫診治。妊娠期服藥並非絕對禁忌:妊娠期患病需要藥物治療的情況很常見,服藥不是絕對...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...出生後可能的生存狀況後知情選擇是否繼續妊娠。目前也可以通過胚胎植入前遺傳學診斷(即第三代試管嬰兒,PGD)技術,篩選正常的胚胎受孕,實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血你想象不到的人體生理極限
...氧化碳含量,從而確定什麼時間進行喘氣。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳,使肺部擁有更大的容量接納新的氧氣。米斯福德的11分35秒紀錄是否達到了靜止呼吸最高紀錄?瑞典隆德大學生理學家約翰-安德森(JohanAndersson)稱...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖症。赤面恐怖症是可以治療的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不爲有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...料和肥胖未必是因果關係”,嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患口腔癌的風險”或者“喫檳榔與口腔癌高度相關”。應像戒菸一樣戒檳榔:檳榔是棕櫚科植物檳榔的種子,嚼着喫的檳榔是將果實去核,用荖花、石灰包裹製成...
問答大腦確實可以“半睡半醒”
...度下降的情況。而一項最新研究顯示,實驗鼠的大腦的確可以出現這種狀態,當大腦總體上還處於清醒狀態時,某些局部區域腦電波的測量結果卻表現出睡眠的特徵。新一期英國《自然》雜誌刊登研究報告說,美國威斯康星大學...
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