健腎強身簡易按摩法
...效的方法。這裏介紹幾種健腎強身簡易按摩法。 ●揉丹田 丹田位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位置。方法是將手搓熱後,用右手中間三指在該處旋轉按摩五十至六十次。能健腎固精,並改善胃腸功能。 ●按...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法怎樣對待胃下垂?
...按摩。 六是氣功療法:臥位,全身放鬆,吸氣,意守丹田(思想集中下腹部丹田穴),呼氣。如此反覆進行,速度宜緩慢,每次10~20分鐘,每天1~2次,一般在鍛鍊前做。 另外,還可去醫院進行理療、鍼灸等治療,必要時...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問足療保健治療作用的理論探討
...進行練功而達到強身健體祛除病邪的方法。氣功中的意守丹田之下丹田(上丹田爲眉間印堂穴,中丹田爲小腹關元穴)即湧泉,實際指足心部,加上呼吸的配合,陰陽的提系,金津、玉液的緩慢嚥下,對於解除煩惱,調節過分低...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2008年第4卷第1期王福彥:祖國醫學中的疾病預防與保健思想
...外因”,內因是指人的精神和形體不足,其中慣穿着一個真氣,也稱“正氣”。外因是指六淫和七情刺激。其中也包括疫癘之氣,即病原微生物的致病,也稱“邪氣”。中醫學認爲,內因是人體致病的根據,外因是人體致病的條...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥腿癰(附腿腫)
...黃柏、知母之類而歿。一男子腿患腫,色不變,痛不作,真氣虛也。以補中益氣加半夏、茯苓,爲少用枳殼木香飲之,以香附餅熨之。彼謂氣無補法,乃服流氣飲,胃氣愈虛,復求治。以六君加芎、歸數劑,飲食少進,再用補劑...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;名醫類案;卷十灸法爲什麼有健身的作用?
...病。《扁鵲心書》指出:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣虛則人病,真氣脫則人死。保命之法,艾灸第一。”這說明艾灸有培補元氣之作用,而元氣充盛則邪不可幹;故疾病可防。 (3)對脾胃有明顯的...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法平鬱冒五崩漏下經閉不利腹中諸病證第五
...皆張,中極感動陽動,微風激成寒,因虛舍榮衛,冷積於丹田,發動上衝,奔在胸膈,津液掩口入,涎唾湧溢出,眩冒狀如厥,氣衝髀裏熱,粗醫名爲癲,灸之,因大劇。 問曰:婦人病苦氣上衝胸,眩冒,吐涎沫,髀裏氣衝...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;脈經;脈經卷第九小異功散
...。昔賢謂肝宜涼,腎宜溫也(是大名家方案。腎虛,腎之真氣虛也,真氣虛則腎陰亦不生旺,無以養肝,而肝陽挾熱逆上,火與元氣不兩立,真氣即爲元氣,元氣衰而火愈壯,肝爲木火總司,故減桂爲妥。)腎虛是病根,肝陽旺是...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;徐批葉天士晚年方案真本;卷下北校區2011年寒假安全警情通報
...校區在各二級單位共同參與下,保衛辦、中大物業公司、丹田物業公司安保人員認真履行崗位職責,確保了校區安全穩定,北校區沒有發生大的治安刑事案件和各類安全事故,抓獲作案嫌疑人員3名。現將情況通報如下:(一)...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)如何運用氣功療法治療膽囊炎、膽石症?
...,全身放鬆。先叩齒36次,攪津而咽,送入兩脅,再引歸丹田,兩手手掌放於兩脅下。然後慢慢吸氣,令滿口;呼氣時口唸“噓”字音,兩手同時自上向下輕輕搓摩兩脅部7次,共做8息。 ②推胸導氣:若左側肋部疼痛,以右...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;膽囊炎膽石症防治400問