閉神廬以定火候
...,一陰生即破其幹。所以修生之士,陽時則服氣,午後只閉息而已。所以煉陰也。《赤城記》所謂煉氣者,閉息也。閉息千日,則五臟不交、六腑不傳、百脈不行、百關自湊、神氣自御、萬化自定。天地不能盜其體,陰陽不能衰...
中醫古籍;養生導引祕籍;靈劍子引導子午記;明;胡文煥煉氣成神
...日,閉氣煉氣。如甲乙日煉肝氣,甲日肝氣先進於艮卦,閉息至巽卦爲期,如青氣現,運而在頂。乙日養肝氣,與彼法同,凡起火識五行生剋也。丙丁日煉心氣,丙日心氣先進於巽卦,閉息至坤卦爲期,如赤氣現,運而在頂。丁...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥閉息
...,周其室中,定則內想安寢,自然疾病除而陰邪遠矣。初閉息,經十息至五十息,至百息。氣不在上,亦不在下,如遊渾沌,不能破散,凡一日一夜,一萬三千五百息。《太微升玄經》雲∶氣絕曰死,氣閉曰仙,魄留守身,魂遊...
中醫古籍;心醫集;靜功靜功妙藥九種;清;祝登元上張安道養生訣
...拇指掏第二指手紋,或以四指都握拇指,兩手拄腰腹間)閉息,(閉息敢是道家要妙,先須閉目靜慮,掃滅妄想,使心源湛然,諸念不起,自覺出入,息調勻微細,即閉口並鼻不令氣出也)內視五臟,肺白、肝青、脾黃、心赤、...
中醫古籍;蘇沈良方;卷第六;宋;沈括;蘇軾閉摩通滯氣法
卷四氣滯則痛,血凝則腫。治須閉息,以左右手摩滯處四十九次,復左右多以津塗之,不過次,氣自消散。趙乙真人未仙之時,曾患此病,行之而愈。此法不止散氣消腫,無病行之,上下閉息,左右四肢五七次,經絡通暢,氣血...
中醫古籍;痰火點雪;卷四;明;龔居中卻病八則
...泉穴,能除溼氣,固真元。臨臥時,坐於牀。垂足解衣,閉息,舌拄上,目視頂門,提縮穀道。兩手摩擦兩腎各一百二十,多多益善。極能生精、固陽、治腰病。兩肩後小穴中爲上元、六合之府。常以手捏雷訣,以大指骨曲接三...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥導引卻病歌訣
...治。孰若節飲食,戒嗔怒,不使有積聚爲妙?患者當正身閉息,鼓動胸腹,俟其氣滿,緩緩呵出。如此行五七次,便得通快即止。訣曰∶氣滯脾虛食不消,胸中鼓悶最難調。徐徐呵鼓潛通泰,疾退身安莫久勞。兜禮治傷寒元氣虧...
中醫古籍;養生導引祕籍;修齡要指;明;胡文煥靜功妙藥九種
...遠先生、九十四歲翁陳白也先生相參祕旨,諸公自以曏者閉息、導引、十六字、八段錦,與夫三字、六字、十二字、七轉九還及袁了凡先生禪印坐功,諸法行之,皆驗。然終涉有爲,不若無生子直捷了當,妙蘊無窮。問道盲者,...
中醫古籍;心醫集;靜功;清;祝登元攝生要義
...足,面東南叩齒三十六遍,握固冥目,以兩手拄腰腹間,閉息,想心爲炎火光明洞徹,下入丹田。待腹滿氣極,則徐出氣,不得令耳聞。復以舌抵齒,取華池水滿口,低頭嚥下,送入丹田,用意精猛,令津與氣谷谷然有聲,徑至...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之一百養生餘錄(下);明;徐春甫逍遙子導引訣(凡十六段)
...傷醫藥難治孰若節飲食戒嗔怒不使有積聚爲妙患者當升身閉息鼓動胸腹俟其氣滿緩緩呵出如此行五七次便得通快即止兜禮治傷寒元氣虧弱腠理不密則風寒傷感患者端坐盤足以兩手緊兜外腎閉口緘息存想真氣目尾閭升過夾脊透泥丸...
中醫古籍;養生類要;前集;明;吳正倫