桑仁粥

中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

sāng rén zhōu

2 《藥粥療法》引《粥譜》

2.1 方名

桑仁粥

2.2 組成

桑椹子20-30g(鮮者30-60g),糯米2兩或加冰糖少許。

2.3 功效

補肝滋腎,養血明目

2.4 主治

肝腎血虛頭暈目眩視力減退,耳鳴腰痠,鬚髮早白,及腸燥便幹。

2.5 用法用量

先將桑椹浸泡片刻,洗淨後與米同入砂鍋內煮粥,粥熟加冰糖稍煮即可。每日2次,空腹食之,5-7天爲1療程。

2.6 用藥禁忌

煮粥忌用鐵鍋,以砂鍋爲好;桑椹以紫者爲佳,紅者次之,青者不可用;平素大便稀溏或泄瀉者不宜服。

2.7 藥理作用

據近代研究,桑椹含糖、鞣酸、萍果酸,及維生素B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸油酸和少量硬脂酸組成。藥理實驗認爲,桑椹在胃中能補胃液的缺乏,以增強胃的消化能力;入腸能刺激腸粘膜,增加腸蠕動,使腸液分泌增加。

2.8 各家論述

桑椹味甘性寒無毒,入肝腎經,有滋補肝腎養血明目作用。用於頭暈目暗,失眠貧血,腰膝痠軟,鬚髮早白,及老人便祕

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