2 英文參考
Qīnglíng HT2[中國鍼灸學詞典]
qīnglíng[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
H2[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
HT2[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
4 經穴名·青靈
| 穴位 | 青靈 | ||
|---|---|---|---|
| 漢語拼音 | Qingling | ||
| 羅馬拼音 | Chingling | ||
| 美國英譯名 | Green Ghost | ||
| 各國代號 | 中國 | HT2 | |
| 日本 | 2 | ||
| 法國 | 莫蘭特氏 | C2 | |
| 富耶氏 | C2 | ||
| 德國 | H2 | ||
| 英國 | H2 | ||
| 美國 | He2 | ||
青靈爲經穴名（Qīnglíng HT2）。出《太平聖惠方》。《醫學入門》作青靈泉。屬手少陰心經[1]。青指生髮之象，靈指神靈，心爲君主之官，通竅藏靈，此穴爲脈氣生髮之處，故名青靈[1]。主治目黃，頭痛，振寒，脅痛，肩臂痛，肩臂不舉，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痙攣，腋下腫痛，肋間神經痛，心痛，心絞痛，目視不明，神經性頭痛等。
4.1 別名
4.2 出處
4.3 穴名解
青指生髮之象，靈指神靈，心爲君主之官，通竅藏靈，此穴爲脈氣生髮之處，故名青靈[1]。
青，通清，指神仙。靈，有神靈之義。少陰君火之氣，出於極泉，猶易經之震卦一陽居下。震出東方日出之地，東爲春陽之起，萬物藉以發生，春色青青，《黃帝內經素問·靈蘭祕典論》謂：“心爲君主之官，神明出焉。”喻此穴處有生神之義，故名青靈。[2]
靈指效驗，青主痛症。因是穴主治肩臂不舉，疼痛不能帶衣，以及頭痛脅痛。《銅人腧穴鍼灸圖經》有：“治肩臂不舉，不能帶衣。”灸此有止痛之效，因名青靈。[2]
4.4 所屬部位
上臂[3]
4.5 青靈穴的定位
標準定位：青靈在臂內側，當極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中[4]。
青靈在臂前區，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中。舉臂取穴[4]。
青靈位於上臂前內側，平腋前紋頭下6寸，當肱二頭肌內側溝處；或於少海穴上3寸取穴[5]。
青靈穴的位置
4.6 取法
伸臂，在少海與極泉的連線上，少海穴直上3寸，肱二頭肌的尺側緣。
青靈在臂前區，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中。舉臂取穴[5]。
坐或仰臥位，屈肘舉臂，在極泉與少海連線的上2/3與下1/3交點處，肱二頭肌的內側溝中取穴[6]。
快速取穴：伸臂，確定少海（屈肘90°，肘橫紋內側端凹陷處即是少海穴）與極泉（上臂外展，腋窩頂點可觸摸到動脈搏動，按壓有酸脹感處即是極泉穴）位置，從少海沿兩者連線量4橫指處即是青靈穴[7]。
4.7 穴位解剖
青靈穴下爲皮膚、皮下組織、臂內側肌間隔、肱肌。皮膚由臂內側皮神經分佈。皮下組織內除上述神經外，還有起自手背靜脈網內側的貴要靜脈。針由皮膚、皮下筋膜穿臂筋膜及其形成的內側肌間隔，再深進到肌皮神經支配的肱肌。緊鄰針的前部是肱動、靜脈和正中神經；後方是尺神經和尺側上副動脈，因此行鍼時，很容易觸及前、後方的諸結構。
4.7.1 層次解剖
4.7.2 穴區神經、血管
淺層有臂內側皮神經和貴要靜脈屬支分佈；深層有前臂內側皮神經、正中神經本乾和肱動脈及其分支[8]。
布有前臂內側皮神經，臂內側皮神經，尺神經和貴要靜脈，尺側上副動脈[8]。
4.8 青靈穴的功效與作用
《大戴禮·曾子篇》天圓章雲：“陽之精曰神，陰之精曰靈。”神是無爲之表現，靈是有爲之行動。心爲君主之官，通竅而藏靈，是陰之精也，故名之以“靈”；青靈穴主治爲目黃、頭痛、脅痛、肩臂不舉、不能帶衣，均屬虛弱之證。針之助使神氣振發，而促青陽興起也。青陽者，東方青氣之靈也，猶雲朝氣也。[8]
4.9 主治病症
青靈穴主治目黃，頭痛，振寒，脅痛，肩臂痛，肩臂不舉，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痙攣，腋下腫痛，肋間神經痛，心痛，心絞痛，目視不明，神經性頭痛等。
青靈主要用於頭目、上肢疾患等：如頭痛、目黃、肩臂不舉、腋下腫痛、脅痛、振寒等[8]。
青靈穴主治心痛；肩臂疼痛，上肢不遂；脅痛，頭痛，振寒，目黃，目視不明等[8]。
4.10 刺灸法
4.10.1 刺法
直刺0.5～1寸[8][8][8]，局部有酸脹感[8]，可向前臂及腋部放射[8]。
4.10.2 灸法
4.11 配伍
青靈配曲池，有舒筋通絡止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩關節周圍炎。
青靈配天井、豐隆，有健脾化痰，行瘀散結的作用，主治腋淋巴結炎。
4.12 特效按摩
常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青靈穴，每次1～3分鐘，可預防肋痛、肩臂疼痛以及心絞痛等循環系統疾病[8]。
4.13 文獻摘要
5 經穴別名·青靈
清冷淵爲經穴名（Qīnglěngyuān TE11）[9]。出《鍼灸甲乙經》。《備急千金要方》作清冷泉[10]。屬手少陽三焦經[10]。清即清涼，冷即寒冷，淵指深潭，此穴能解三焦之熱，如入清涼之深水，故名清冷淵[10]。位於臂後區，肘尖（EX-UE1）與肩峯角連線上，肘尖（EX-UE1）上2寸[10]。屈肘取穴[10]。層次解剖：皮膚→皮下組織→肱三頭肌[10]。布有臂背側皮神經、橈神經肌支和中側副動、靜脈末支[10]。有疏通經氣、清利溼熱作用[10]。主要治療頭目疾患[10]。如頭痛、項強、目黃及肩臂疼痛不舉、肘關節及周圍軟組織疾患、脅痛等[10]。本穴配肝俞、膽俞、陽陵泉治目黃；配支溝治脅痛；配臂臑治臂不能舉[10]。一般直刺0.5～1.0寸；可灸[10]。艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘[10]。
6 參考資料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主編．中國鍼灸學詞典[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2010：410．
- ^ [2] 柴鐵劬．鍼灸穴名解[M]．北京：科學技術文獻出版社，2009．
- ^ [3] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海:上海科學技術出版社，1997：68．
- ^ [4] 中醫藥學名詞審定委員會．中醫藥學名詞（2004）[M]．北京：科學出版社，2005．
- ^ [5] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：983．
- ^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編．中國鍼灸全書[M]．鄭州:河南科學技術出版社，2012：206．
- ^ [7] 查煒．經絡穴位按摩大全[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2014．
- ^ [8] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海:上海科學技術出版社，1997：66．
- ^ [9] 高忻洙，胡玲主編．中國鍼灸學詞典[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2010：645．
- ^ [10] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：1638．