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導引訣
...攀之。次鳴天鼓三十六,兩手掩耳後頭敲雙手緊掩兩耳,叩齒三十六下,以第二指敲耳後骨。
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調息
...令有聲,鼻中微微納之,或三五遍,二七遍。有津嚥下,叩齒數通,舌抵上,脣齒相着,兩目垂簾,令朧朧然,漸次調息,不喘不粗,或數息出,或數息入。從一至十,從十至百,攝心在數,勿令散亂,如心息相根據,雜念不生...
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十、行功存想要訣
...第六章·練功歌訣黃庭上應泥丸宮,鵲橋尾閭竅玲瓏。牙叩齒關舌抵,脣包口合喉漏空。龍行虎奔眼耳送,通關灌頂意相從。臟腑筋絡隨勢走,關節孔竅氣使通。吸濁呼清迴環轉,上升下降頃刻逢。九轉丹成身入定,精足神完氣...
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十要
...常揩。耳要常彈即鳴天鼓。可免耳患,故要常彈。齒要常叩齒喜動,故要常叩。背要常暖肺系近背,暖則不受風寒,故要常暖。胸要常護胸即心窩,故要常護。腹要常摩歌雲∶食後徐行百步多,手摩臍腹食消磨。故要常摩。足要...
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道經六字訣
...自子至巳爲六陽時,面東靜坐,不必閉窗,亦勿令風入,叩齒三十六通,舌攪口中,候水滿時,漱煉數遍,分三口嚥下,以意送至丹田,微微撮口唸呵字,呵出心中濁氣,念時不得有聲,反損心氣,即閉口,鼻吸清氣以補心,吸...
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瓊瑤真人避瘟毒傳染法九
...陰陽邪氣,先不敢進矣。凡接病家所謝之物,務要先舉手叩齒謝天,然後以左手接之。如出門回家,便在地下拾一葉或草,絕做兩段,分丟兩處。至長流水邊,浣口、洗手。望太陽,默祝雲∶至某家治病回得,何物並無惹帶。轉...
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小周天
...和,用三昧印掐(無名指,右掌加左掌上),按於臍下,叩齒三十六通,以集身神,赤龍攪海,內外三十六遍(赤龍,舌也;內外,齒內外也),雙目隨舌轉運,舌抵上,靜心數息,三百六十週天畢,待神水滿,津漱數遍,用四...
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一、鬚髮禿落候
...傷風,令發墮落。又云∶欲理髮,向王地,既櫛發之始,叩齒九通,而微咒曰∶“太帝散靈,五老返真,泥丸玄華,保精長存。左拘隱月,右引日根,六合清煉,百神受恩。”咒畢,嚥唾三過。能常行之,發不落而生。又云∶當...
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二、三蟲候
...,入兩膝間,兩手交叉頭上,十二通,愈三尸也。又云∶叩齒二七過,輒嚥氣二七過,如此三百通乃止。爲之二十日,邪氣悉去;六十日,小病癒;百日,大病除,三蟲伏屍皆去,面體光澤也。
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三、齒痛候
...導,今附於後。《養生方》雲∶常向本命日,櫛發之始,叩齒九通,陰咒曰∶太帝散靈,五老反真;泥丸玄華,保精長存;左拘隱月,右引根;六合清練,百神受恩。咒畢,嚥唾三過。常數行這,使齒不痛,發牢不白,頭腦不痛...
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十二段錦歌
修養宜行外功第一合行外功訣歌閉目冥心坐握固靜思神叩齒三十六兩手抱崑崙左右鳴天鼓二十四度聞微擺撼天柱赤龍攪水津鼓漱三十六神水滿口勻一口分三咽龍行虎自奔閉氣搓手熱背摩後精門盡此一口氣想火燒臍輪左右轆轤轉兩...
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齒蟲方五首
...令齒疼痛,食一齒盡,又度食餘齒。養生方雲∶雞鳴時常叩齒三十六下,長行之,齒不蠹蟲,令人齒牢。又云;朝未起,早漱口中唾必可短劇療齒蟲,腐棘刺漱湯方。腐爛棘針二百枚,即是棗木刺朽落地者,用一物以水二升,煎...
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神仙去屍蟲上
...雞子,從心內出,上咽中,相次覺體小熱,則呼三魂名,叩齒微呼爽靈延年,胎光益祿,幽精絕死,三呼訖,即微咒,叩齒三通曰∶太微元宮,中黃始清,內煉三魂,三神安寧,神寶玉室,與我俱生,不得妄動,監者天靈,若欲...
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鄒樸庵玉軸六字氣訣
...授也如病重者每字作五十次凡三百則六腑周矣乃漱煉咽液叩齒訖復爲之又三百次訖復漱煉咽液叩齒如初如此者三即通爲九百次無病不愈祕之祕之非人勿傳孫真人云天陰霧惡風猛寒斯時勿取氣但閉之耳
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十二段動功
捲上叩齒一齒爲筋骨之餘,常宜叩擊,使筋骨活動,心神清爽。每次叩擊三十六數。咽津二將舌舐上,久則津生滿口,便當咽之,嚥下然有聲,使灌溉五臟,降火甚捷。咽數以多爲妙。浴面三將兩手自相摩熱,覆面擦之,如浴面...
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鬼邪候
...人訣曰,夜行常琢齒,殺鬼邪。又云∶仙經治百病之道,叩齒二七過,輒嚥氣二七過。如三百通乃止,爲之二十日,邪氣悉去,六十日小病癒,百日大病除,三蠱伏屍皆去,面體光澤。又無生經曰∶治百邪鬼蟲毒,當正偃臥閉目...
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治小兒百蟲入耳諸方
...上以水銀大豆許。瀉入耳中。欹臥傾。耳向下。系銅器。叩齒十下。即出。蚰蜒呼爲土。又方。上以牛酪滿耳灌之。即出。若入腹。食好酪(一)二升。爲黃水消出。不盡更服。神效。治小兒飛蟲入耳不出方。白礬(如蓮子大一...
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四時調攝
...,間氣爲之,去心胸風邪諸疾。行之良久,閉目三咽津,叩齒三通而止。四月,肝臟已病,心臟漸壯,增酸減苦,補腎助肝,調養胃氣。爲純陽之月,忌入房。五月,肝氣休,心正旺。減酸增苦,益肝補腎,固密精氣,早臥早起...
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十二字
...青龍潛於酉位”,此十二字訣也,雲轉輪法。閉目靜坐,叩齒咽津,口中默唸,將十二字一字一圈,作一圓圖如輪轉,數至三十六遍止。及至收回,從外旋內,從大至小,唸曰∶青龍潛於酉位,白虎隱於東方,亦三十六遍,復歸...
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齒病第六
...油幹棗及桂心。每旦以一捻鹽納口中,以暖水含,揩齒及叩齒百遍,爲之不絕,不過五日,口齒即牢密。凡人齒齦不能食果菜者,皆由齒根露也,爲此鹽湯揩齒、叩齒法,無不愈也,神良。凡人好患齒病,多由月蝕夜食飲之所致...
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服餌
...中,皆覺見了,洞徹內外,令一身與日月光合,良久畢,叩齒九通,咽液九過,乃微祝曰∶太山玄一,九皇吐精。三五七遍,洞觀幽冥。日月垂光,下徹神庭。使照六合,太乙黃寧。帝君命簡,金書不傾。五老奉符,天地試同。...
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調氣法第五
...徐徐乃以手左託右託,上託下託,前託後託,瞑目張口,叩齒摩眼,押頭拔耳,挽發放腰,咳嗽,發陽振動也。雙作只作,反手爲之,然後掣足仰振,數八十九十而止。仰下徐徐定心,作禪觀之法,閉目存思,想見空中太和元氣...
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八段錦
...去一切思慮,閉目冥心,盤趺而坐,握固靜思集神,然後叩齒三十六。後又兩手向項後,數九息,勿令耳聞。乃移兩手心掩兩耳,先以第二指壓中指,彈擊腦後,左右各二十四次。搖頭左右顧肩膊轉,隨動二十四。以舌攪口齒,...
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調肢體門
...液災不幹。又曰∶閉口屈舌食胎津,使我遂煉獲飛仙。頻叩齒令齒牢,又辟惡。夫人春時暑月,欲得晚眠早起,秋欲早眠早起,冬欲早眠晏起。早不宜在雞鳴前,晚不宜在日出後。熱時欲舒暢,寒月欲收密。此合四氣之宜保身益...
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十二段錦
雜症大小合參卷十一一叩齒齒爲骨餘,常宜叩聲,使筋骨活動,身神清爽。每叩三十六數,小解閉口咬緊,解畢方開,永無齒疾。二咽律將舌抵上,久則津生滿口,便當嚥下,嚥下然有聲,以多咽爲妙,使靈液灌溉五臟,則火自...
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呼吸靜功妙訣
...。如陽時則對東方。勿盡閉窗戶。然忌風入。解帶正坐。叩齒三十六以定神。先攪口中濁津漱煉。二三百下。候口中成清水。即低頭向左而咽之。以心送下。候至腹中。低頭開口。先念呵字。以吐心中毒瓦斯。念時耳不得聞呵字...
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內養下手訣
...涼之宜,明燥溼之異。明窗淨几,滌慮清心,閉目端坐,叩齒三十六遍,以集心神。然後以大拇指背,於手掌心勞宮穴處,摩令極熱,用拭目之大小各九遍。並擦鼻之兩旁各九遍。又以兩手摩令熱,閉口鼻氣,然後摩面,不俱遍...
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卻病八則
...左手第二第三指按捏兩鼻孔中間所隔之際。能遏百邪。仍叩齒七遍。
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牙齒
...賴牙齒。飲食滋養,須於少壯解小便時,切牙閉口,每早叩齒幾遍,至老不落。(《傳家寶》)牙齒搖動欲落生地當歸(各等分)同煎濃汁漱之,其齒自牢。(《醫鏡》)牙齒痛不可忍取落不必用手川椒細辛(各一兩)草烏蓽茇...
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白髮候
...∶十四日沐浴,令齒牢發黑。又云∶常向本命櫛發之始,叩齒九通。陰咒曰∶大常散靈,五老返真,泥丸玄華,保精長存,左回拘月,右引日根,六合清煉,百疾愈因。嚥唾三通,常數行之使人齒不痛,發牢不白,一雲頭腦不痛...