養生方法 養生學 中醫學
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jīng shén xiū yǎng
spiritual health care[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
精神修養爲養生學術語。指通過調節人的情緒及心理活動，以使身心健康的養生方法[1]。