2 註解
《大丹直指》爲氣功學專著，元代邱處機述，二卷。此書用圖、訣等闡述內丹理論及行功方法，其說接近《鍾離傳道集》、《西山羣仙會真記》。認爲人須“先使水火二氣上下相交，升降相接，用意勾引，脫出真精真氣，混合於中宮，用神氣烹煉，使氣周流於一身”，才能真正收到效果。具體功法步驟分爲九節，即：一、五行顛倒，龍虎交媾；二、五行顛倒，周天火候；三、三田返復，肘後飛金精；四、三田返復，金液還丹；五、五炁朝元，太陽煉形；六、神水交合，三田既濟；七、五氣朝元，煉神入頂；八、內觀起火，煉神合道；九、棄殼昇仙，超凡人聖。[1]
3 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：95．