概述
[穴位基礎信息表]肘髎|Zhouliao|Chouliao|Elbow Bone|LI12|12|GI12||DI12|Li12|LI12
肘髎爲經穴名（Zhǒuliáo LI12）[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。出《鍼灸甲乙經》。屬手陽明大腸經[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。肘即肘部，髎爲骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙處，故名肘髎[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。主治肩部痠痛，肘部痠痛，臂部痠痛，麻木，瘰癧，攣急，屈伸不利，臂神經痛，肱骨外上髁炎，肘關節周圍軟組織損傷，癱瘓，嗜臥等。
別名
肘尖（《外科樞要》）。
出處
《鍼灸甲乙經》：肘髎，在肘大骨外廉陷者中。
穴名解
肘即肘部，髎爲骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙處，故名肘髎[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
《說文》：“肘，臂節也。”段注：“肱與臂之間曰肘。”髎，有深空之義，或作“窌”。此穴在肘關節之直上，當肱骨外上髁的上方與肱三頭肌之間陷凹中，故名肘髎。[參考資料] 柴鐵劬.鍼灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.
所屬部位
上臂[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44.
肘髎穴的定位
標準定位：肘髎在臂外側,屈肘,曲池上方1寸,當肱骨邊緣處[參考資料] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44.。
肘髎位於肘區，肱骨外上髁上緣，髁上嵴的前緣[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
肘髎位於上臂外側，肱骨外上髁的上方，肱三頭肌的外緣，肱橈肌的起始部；或於曲池穴外上方1寸，肱骨邊緣外，屈肘取穴[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：899.。
取法
屈肘，在曲池外上方1寸，肱骨邊緣處取穴。
肘髎位於肘區，肱骨外上髁上緣，髁上嵴的前緣[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
屈肘，曲池直上1寸，當肱三頭肌肌腱的外緣處取穴[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.。
肘髎在手陽明大腸經中的位置
肘髎穴的位置
肘髎穴的位置（手陽明大腸經）
肘髎穴的位置（肌肉）
肘髎穴的位置（骨骼）
穴位解剖
肘髎穴下爲皮膚、皮下組織、肘筋膜、肱三頭肌。有橈側副動、靜脈。分佈着前臂背側皮神經，內側深層爲橈神經。皮膚由臂後皮神經分佈。皮下組織稍厚，有少量的脂肪組織。針由皮膚、皮下組織，穿過肱橈肌起始部，進入肱三頭肌。該肌由橈神經肌支支配。
層次解剖
皮膚→皮下組織→肱橈肌→肱肌[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
皮膚→皮下組織→肱三頭肌[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44-45.。
穴區神經、血管
淺層有前臂後皮神經分佈；深層有橈神經肌支和肱深動脈分佈[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44-45.。
布有前臂背側皮神經，內側深層爲橈神經；並有橈側副動、靜脈通過[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：899.。
肘髎穴的功效與作用
肘髎有舒筋活絡的作用。
肘髎有疏筋利節作用[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
肘爲全身關節較大者，肘髎穴有舒筋利節作用，治腕肘屈伸不利，肩臂痛麻[參考資料] 柴鐵劬.鍼灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.。
主治病症
肘髎穴主治肩部痠痛，肘部痠痛，臂部痠痛，麻木，瘰癧，攣急，屈伸不利，臂神經痛，肱骨外上髁炎，肘關節周圍軟組織損傷，癱瘓，嗜臥等。
肘髎穴主治肘臂部痠痛、麻木、攣急和嗜臥[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44-45.。
肘髎主要用於局部疾患：如肩、臂、肘痠痛，麻木、攣急、屈伸不利等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
現代多用肘髎治療癱瘓、臂神經痛、肱骨外上髁炎及肘關節周圍軟組織損傷等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
肘髎主治肘臂疼痛、拘攣、麻木，瘰癧等[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：899.。
肘髎穴主治肘臂痠痛，麻木，攣急[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.。
運動系統疾病：肩周炎，肱骨外上髁炎等肘關節病。
刺灸法
刺法
一般直刺0.5～1.0寸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：899.[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44-45.。
直刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，可向前臂放散[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.;
沿肱骨前緣，進針1.0～1.5寸，局部酸脹，可向前臂放散;
治肘部痛時可用"齊刺"或"恢刺"法。
灸法
可灸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.[參考資料] 孫國傑主編. 鍼灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：44-45.。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：899.。
艾炷灸或溫鍼灸3～7壯，艾條灸10～20分鐘。
配伍
肘髎穴配肩髃、臂臑治上臂疼痛不舉[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
肘髎配肩髃、腕骨，治臂膊紅腫、肢節疼痛[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.。
肘髎配曲池、手三裏治肱骨外上髁炎[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.、上肢不遂[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.。
肘髎配天井、少海治肘關節拘攣疼痛[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.。
肘髎配養老、肩髃、合谷，治肩凝症[參考資料] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國鍼灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：160.。
肘髎配手三裏、肩髃，有通經活絡作用，主治肘痛，屈伸不利。
肘髎配曲池、手三裏，有活血通絡作用，主治肱骨外上髁炎。
文獻摘要
《鍼灸甲乙經》：肩肘節痠痛，臂痛，不可屈伸，肘髎主之。
《類經圖翼》：肘節風痹，臂痛不舉，麻木不仁，嗜臥。
《鍼灸大成》：主風勞嗜臥，肘節風痹，臂痛不舉，屈伸攣急，麻木不仁。