概述
肘髎爲經穴名（Zhǒuliáo LI12）。出《鍼灸甲乙經》。屬手陽明大腸經。肘：肘部；髎：骨隙。穴在肘部，靠近骨隙處，故名[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
在臂外側，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處。布有前臂背側皮神經，橈神經，橈側副動、靜脈。
標準定位
在臂外側，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處。
位於肘區，肱骨外上髁上緣，髁上嵴的前緣[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
取法
屈肘，在曲池外上方1寸，肱骨邊緣處取穴。
位於肘區，肱骨外上髁上緣，髁上嵴的前緣[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
穴位解剖
層次解剖：皮膚→皮下組織→肱橈肌→肱肌[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
穴下爲皮膚、皮下組織、肘筋膜、肱三頭肌。有橈側副動、靜脈。分佈着前臂背側皮神經，內側深層爲橈神經。皮膚由臂後皮神經分佈。皮下組織稍厚，有少量的脂肪組織。針由皮膚、皮下組織，穿過肱橈肌起始部，進入肱三頭肌。該肌由橈神經肌支支配。
功用
舒筋活絡。
有疏筋利節作用[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
主治病症
主要用於局部疾患。如肩、臂、肘痠痛，麻木、攣急、屈伸不利等。現代多用以治療癱瘓、臂神經痛、肱骨外上髁炎及肘關節周圍軟組織損傷等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
運動系統疾病：肩周炎，肱骨外上髁炎等肘關節病。
刺灸法
刺法：一般直刺0.5～1.0寸；可灸。[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382.
1.直刺0.5～0.8寸；
2.沿肱骨前緣，進針1.0～1.5寸，局部酸脹，可向前臂放散；
3.治肘部痛時可用"齊刺"或"恢刺"法。
灸法：艾炷灸或溫鍼灸3～7壯，艾條灸10～20分鐘。
配伍
本穴配肩髃、臂臑治上臂疼痛不舉；配曲池、手三裏治肱骨外上髁炎；配天井、少海治肘關節拘攣疼痛[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：382. 。
配手三裏、肩髃，有通經活絡作用，主治肘痛，屈伸不利。
配曲池、手三裏，有活血通絡作用，主治肱骨外上髁炎。
文獻摘要
《鍼灸甲乙經》：肩肘節痠痛，臂痛，不可屈伸，肘髎主之。
《類經圖翼》：肘節風痹，臂痛不舉，麻木不仁，嗜臥。