概述
外勞宮爲經外奇穴名[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515. （EX-UE8[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：202. ）。出《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》，後人又稱爲項強穴[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：202. 。
標準定位
位於手背中央，與掌心勞官穴相對處[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515. 。
位於手背，第二、三掌骨間，掌指關節後0.5寸（指寸）凹陷中[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：202. 。
外勞宮在手背側，第二、三掌骨之間，掌指關節後0.5寸。
取穴
患者伏掌取穴。
穴位解剖
外勞宮穴下有皮膚、皮下組織、第二掌骨間背側肌和第二骨間掌側肌。分佈有橈神經淺支。
功用
通經活絡，祛風止痛。
主治病症
主治落枕，五穀不消，腹痛泄瀉，掌指麻痹，五指不能屈伸，小兒臍風，手背紅腫發痛等[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515. 。
主治消化不良、腹瀉便溏、小兒急慢驚風、落枕、指不能伸、指掌麻痹等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：202. 。
1、頸椎病，落枕，偏頭痛。
2、腹痛，腹瀉，消化不良。
刺灸法
直刺0.5～1寸[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515. 。艾炷灸1～3壯；或艾條灸3～5分鐘[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515. 。
一般直刺0.3～0.5寸；可灸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：202. 。