延年益壽6大穴位
是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處,當足趾屈時,足底前凹陷處。湧泉穴是人體長壽大穴,經常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。...
中醫中藥;自我保健保健灸法十要穴
...家說:“保命之法,灼艾第一。下面談談保健灸法十要穴。1.足三裏灸也稱長壽灸,足三裏穴在小腿前外側面的上部,外膝眼下3寸,距脛骨前緣l橫指處。本穴有疏通經絡,調和氣血,強健脾胃的作用。常用於預防中風,祛...
中醫中藥;自我保健勝過補品的五大按摩要穴
人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。 冬季每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵詞:消除腹部脂肪,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法中國鍼灸100要穴臨牀妙用——中國鍼灸臨牀與應用叢書
作者:廉玉麟著出版社:內蒙古科學技術出版社ISBN:7538008136印次:2紙張:膠版紙出版日期:2001-7-1字數:210000版次:1a內容提要:本書從361個經穴及衆多的經外奇穴中遴選出100個鍼灸臨牀常用穴。以百穴爲綱,每穴分述經屬、...
醫源資料庫;醫源書店;中醫按摩這些穴位勝似喫中藥
...dquo;牛黃清心丸。 6、補鈣藥 脾經大都穴,是補鈣要穴。同時,這個位置也是頸椎反射區。 7、麥味地黃丸 按揉肺經的尺澤,加上腎經的復溜,相當於麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽...
中醫中藥;自我保健論鍼灸“對穴“
...有關的虛證、虛脫證及痰溼證。有強壯固本之功,爲保健要穴。內關:理氣散滯、通暢心絡、安心神、和胃止嘔、截瘧。主治心、胸、胃病。用於心痛、心悸、心胸憋悶。“胸脅若有病,速與內關謀,“胸中之病內關擔。...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論艾灸抗衰老的理論淺探
...腦與督脈互通,共主一身陽氣;足三裏爲強壯、補益氣血要穴;氣海爲補五臟虛衰、補中益氣要穴;關元爲臟腑虛乏,下元虧虛要穴;神闕爲補陽益氣、溫腎健脾要穴;脾俞、胃俞健脾益胃,培補後天。以上穴位施灸共奏通督醒...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法延年益壽常用灸穴
...在膝眼下三寸,脛骨外側,距前嵴一橫指。足三裏是強壯要穴,常灸此穴有固腎益精、益氣養血、溫運脾陽、健胃厚腸、預防早衰之功效。《千金方》曾強調“若要安,三裏常不幹。研究表明,常灸足三裏,能增進食慾,強...
中醫中藥;自我保健手把手教你超讚的五臟排毒DIY
...時以咀嚼着喫最好,每天喫一小把。 3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴,位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。 4.眼淚排毒法。...
中醫中藥;自我保健艾灸在小兒腎病綜合徵中的應用
...衛安營,因其在督脈上的特殊地位,古今常選爲保健防病要穴,以其振奮通調督陽、強壯保健、抗炎免疫之功。感染是腎病患兒最常見的合併症,易發生感染的主要原因之一就是免疫功能的低下、異常及紊亂,反覆的感染也是影...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2009年第5卷第2期